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全世界最凶猛的饮食谣言:亲们你知道几个?

时间:2013-07-10 来源:互联网

  平时你肯定听过这样的说法:为了保持好身材,晚饭不宜吃多,或是说红皮鸡蛋营养价值更高,这些说法都可靠吗,现在为你一一揭晓那些传得凶猛的饮食谣言。

  注意饮食健康的人,经常被食品的颜色所迷惑:褐色面包被看作是健康和营养价值更高的食品。殊不知,那只是面包师烘制面包时添加的食用色素,从而使褐色面包更具有诱人购买的色调。注意,褐色面包并不等于全麦面包,购买全麦面包最好看清标识。

全世界最凶猛的饮食谣言:亲们你知道几个?
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